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打乒乓球时基本功亮拍怎么改

发布时间:2019-08-18 13:23    信息来源:admin

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  练习基本功亮拍,主要是因为动作不够固定。可能在击球前还想得好好的不要亮拍, 但球一过来,板型就变了。

  二.打磨要结合。打就是击打,磨就是摩擦。拉球和攻球总体来说总做相似,主要区别还在于击打和摩擦的比例,击打多,就是攻球;摩擦多,就是拉球。如果你该拉球时击打过多,也是亮拍的一个原因;

  三.击球点要赶早。球弹起到高点期就要击球,这是比较方便借力,而且因为球比较高,你动作得往前往下多,就不会亮拍;如果球弹起后又开始下降你才击球,一方面由于害怕下网,想把球兜上去,动作就不自觉的往上走,板型也会随之亮起来。

  一.练徒手挥拍,找个大镜子,对着镜子练习徒手挥拍,边练边看自己动作和板型,及时矫正;

  二.多球练习,找个搭档一起练,让他发多球给你攻,这样不仅基本功涨得快,而且有利于建立动作和球感。